ゆるゲシュ☆ゲシュタルトセラピー（大阪・神戸・芦屋）

春まだ浅い時期ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

4月のゲシュタルトセラピーのご案内です。

今回は、「イヌバラ法」というロールプレイングの技法を使ったエクササイズも行う予定です。

この方法は、カウンセラーの訓練などにも使われているのですが、コミュニケーションを

少し深く考える上でも面白い方法だと思います。

参加者それぞれの物語を持ち寄って、いろんな色を感じながら一枚の絵を描くような時間にできたらいいですね。

ご参加お待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゲシュタルト療法とは?

他の心理療法のように過去に原因を求めたり分析や解釈をせず人間としての存在に重点をおいて「今、ここ」で起きていることに焦点を当てるところに特徴があります。

ゲシュタルトセラピーでは、「今、ここ」でのあなたの自然な「気づき」に焦点を当てることを通して、本来の自分自身を取り戻していきます安心・安全な場所でゆったりと、あるがままの自分と出会うそんな幸せをグループで味わってみませんか。

＊＊＊

こんな人におすすめです

・職場の人間関係で悩んでいる方

・子育てや結婚生活がうまくいかないと感じている方

・自分を責めることを止めたいと思っている方

・恋愛に悩んでいる方

・何かわからないけど、モヤモヤしている方

・今後の人生について、ゆっくりと考えてみたい方

2024年4月6日(土) 13時00分～17時00分(受付開始12時50分)

参加費:1,000円場所京阪神間（申込時にお伝えします）

主催: ゲシュタルト療法サークルゆるゲシュ

https://yuru-gestalt.blogspot.com/

ゲシュタルト療法のトレーニングを受けた仲間が中心となって、皆がゆったりと集う場を作っていますお申込、お問い合わせはこちらのアドレスまで。

yuru.gestalt@gmail.com

＊注意点心の病などで医療機関を受診されている方は、かかりつけ医の参加許可を受けた上でお申し込みください。本会は治療目的ではなく、自己成長のために行われます。

＊4月以降も月に1回のペースで開催します。4月は無理だけど、その後の予定が知りたいという方も、上記アドレスまでお問い合わせください。