10月19日（日） ゲシュタルトセラピー・ワークショップのご案内＠神戸・芦屋・大阪・京都

 10月19日（日）　ゲシュタルトセラピー・ワークショップのご案内＠神戸・芦屋・大阪・京都

日ごとに涼しさが増してきました。

皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。

10月のゲシュタルトセラピーのご案内です。

前回は、プレイバックシアターを行いました。参加者の熱演もあり、深い感動が生まれました。それから、いつものように、ゲシュタルトセラピーのワークも行いました。

今回は、ポリヴェーガル理論と野口体操を行う予定です。ポリヴェーガル理論は、1994年にアメリカの神経科学者スティーブン・ポージェス博士によって提唱された、自律神経系の働きに関する理論です。この理論は、神経系が感情、社会的つながり、恐怖への反応をどのように調節しているかに焦点を当てています。こう書くと難しそうですが、今回は、初心者にもわかりやすい説明と、野口体操を通した実践を体験していただきます。ゲシュタルトセラピー界隈でも話題の理論ですし、面白い体験ができるかと思います。

お気軽にご参加ください。

参加者それぞれの物語を持ち寄って、いろんな色を感じながら一枚の絵を描くような時間にできたらいいですね。

ご参加お待ちしております。

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ゲシュタルト療法とは? 

他の心理療法のように過去に原因を求めたり分析や解釈をせず 人間としての存在に重点をおいて「今、ここ」で起きていることに 焦点を当てるところに特徴があります。

ゲシュタルトセラピーでは、 「今、ここ」でのあなたの自然な「気づき」に 焦点を当てることを通して、 本来の自分自身を取り戻していきます 安心・安全な場所でゆったりと、あるがままの自分と出会う そんな幸せをグループで味わってみませんか。

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こんな人におすすめです 

・職場の人間関係で悩んでいる方 

・子育てや結婚生活がうまくいかないと感じている方 

・自分を責めることを止めたいと思っている方 

・恋愛に悩んでいる方

・何かわからないけど、モヤモヤしている方

・今後の人生について、ゆっくりと考えてみたい方

日時：2025年10月19日(日) 13時00分～17時00分(受付開始12時50分) 

参加費:1,000円 

場所：京阪神間（申込時にお伝えします）

主催: ゲシュタルト療法サークル ゆるゲシュ 

https://yuru-gestalt.blogspot.com/ 

ゲシュタルト療法のトレーニングを受けた仲間が中心となって、 皆がゆったりと集う場を作っています お申込、お問い合わせはこちらのアドレスまで。

yuru.gestalt@gmail.com 

＊注意点 心の病などで医療機関を受診されている方は、 かかりつけ医の参加許可を受けた上でお申し込みください。 本会は治療目的ではなく、自己成長のために行われます。

＊10月以降も月に1回のペースで開催します。10月は無理だけど、その後の予定が知りたいという方も、上記アドレスまでお問い合わせください。