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8月16日(土) ゲシュタルトセラピー・ワークショップのご案内@神戸・芦屋・大阪・京都

 8月16日(土) ゲシュタルトセラピー・ワークショップのご案内@神戸・芦屋・大阪・京都 青空と白い入道雲のコントラストが美しい季節がやってきました。 皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。 8月のゲシュタルトセラピーのご案内です。 前回は、ゲシュタルトセラピーの3つの気づきのワークを行った後、ボディーワークの時間を拡大して、1時間半ほど、身体を緩めました。それから、いつものように、ゲシュタルトセラピーのワークも行いました。 今回は、心の原風景を感じて味わう(その原風景のようなものに出会った時にやすらぎが起こる体験ミニワーク)を行う予定です。自分自身を深く体験することができるエクササイズです。ゲシュタルトセラピーとも共通点が多いですし、面白い体験ができるかと思います。 お気軽にご参加ください。 参加者それぞれの物語を持ち寄って、いろんな色を感じながら一枚の絵を描くような時間にできたらいいですね。 ご参加お待ちしております。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ゲシュタルト療法とは?  他の心理療法のように過去に原因を求めたり分析や解釈をせず 人間としての存在に重点をおいて「今、ここ」で起きていることに 焦点を当てるところに特徴があります。 ゲシュタルトセラピーでは、 「今、ここ」でのあなたの自然な「気づき」に 焦点を当てることを通して、 本来の自分自身を取り戻していきます 安心・安全な場所でゆったりと、あるがままの自分と出会う そんな幸せをグループで味わってみませんか。 *** こんな人におすすめです  ・職場の人間関係で悩んでいる方  ・子育てや結婚生活がうまくいかないと感じている方  ・自分を責めることを止めたいと思っている方  ・恋愛に悩んでいる方 ・何かわからないけど、モヤモヤしている方 ・今後の人生について、ゆっくりと考えてみたい方 日時:2025年8月16日(土) 13時00分~17時00分(受付開始12時50分)  参加費:1,000円  場所:京阪神間(申込時にお伝えします) 主催: ゲシュタルト療法サークル ゆるゲシュ  https://yuru-gestalt.blogspot.com/  ゲシュタルト療...

ダイアローグ(対話)とゲシュタルト療法

みなさんこんにちは。

 「会話」と「対話」の違いってなんでしょうか?

ゲシュタルト療法家の故ロバート・レズニックによれば、会話とは「〜について」話すことであり、一方、そのときその瞬間に自分が体験していること・感じていることを語ることが対話なんだそうです。

対話=ダイアローグ(dialogue)は、独り言(モノローグ)とは違って、他者や異なるものに開かれています。

最近では、「オープン・ダイアローグ」などの対話を中心にしたアプローチにも関心が集まっていますね。

「今ここ」で体験している感情や思いを開示することにはリスクも伴います。ときとして自分を脅かすことかもしれませんが、自身が変化・成長していくための土壌ともなります。

そんな場になることを願って、少し先ですが3月のゲシュタルトセラピー「気づきと対話のワークショップ」をご案内します。

・心理学やカウンセリングを体験的に学んで、仕事や人間関係に活かしたい

・家族や友人をサポートしたい

・子育てや親子・夫婦関係、職場の人間関係など、自身の関わり方を改善したい

・不安や傷つき、悩みから自由になり、自信を持って人生を歩みたい

・キレる私をやめたい

・自分を責めることをやめたい

・恋愛関係や婚活で自分らしい選択をしたい

といった方、ご都合が合えばぜひご参加ください。

【日時】 2023年3月4日(土)13:00 - 17:00(受付開始12:45) 

【参加費】 1,000円 

【場所】阪神間を予定しております。返信時にお知らせします。 

●注意点 心の病などで医療機関にかかっていらっしゃる方は 参加可否を医師にご確認の上、お申込ください。本ワークショップは治療が目的ではなく、自己成長のために行われます。 

お申込:yuru.gestalt@gmail.com 宛に、 お名前、連絡先を添えてお申込ください。

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