夢のメッセージを読み解くドリームワーク＠芦屋

江戸八景　愛宕山の秋の月　出典：国立国会図書館「NDLイメージバンク」 (https://rnavi.ndl.go.jp/imagebank/)

ゆるゲシュのご案内です。

新しい年を迎え、最初に寝た日の夜に見る夢のことを「初夢」と言いますね。

皆さんはどんな初夢を見たでしょうか？

一月のゆるゲシュのテーマは「夢」です。

ゲシュタルト療法では、独特な夢のワークで、夢にアプローチします。

「夢は無意識への王道である」と語ったフロイトは、夢には意識には受け入れ難い願望が姿を変えて含まれているので、それを分析し、解釈することで夢の意味が明らかになると考えました。

一方、ゲシュタルト療法の創始者のひとりのフリッツ・パールズは、次のように言います。

「ゲシュタルト療法では、夢を解釈しません。私たちはもっと面白いことをやります。私たちは夢を分析したりさらに切り刻んだりするのではなく、夢を生き返らせたいのです」

パールズは、私たちはみんな、自分の心に「穴」を持っていると言います。この穴は、私たちが否定したり、嫌悪感を抱いたりする、私たちの人生やパーソナリティの一部です。

夢に登場する人物や生き物、物体、環境はすべて私たちの心の中から生まれます。夢の中のすべての要素は、私たちの心の断片です。

だから、そこには私たちの「穴」も含まれています。

夢を生き返らせる、あるいは夢を生き直すことで、私たちはその断片や穴をもう一度、自分のものとして統合することができるようになります。

最近見て、何か気になる夢、何度も繰り返し見る夢、昔見たけどまだ記憶に残っている夢、

いろんな夢をポケットにしのばせて、ぜひご参加ください。

「夢をぜんぜん覚えていない」「悩み事があってそれを話したい」という方でももちろんご参加いただけます。誘導イメージを使ったファンタジー・トリップをやってみるかもしれません。

【日時】2024年1月14日（日）13時～17時

【場所】芦屋市内（申込時にお伝えします）

【参加費】1000円

【主催】 ゲシュタルト療法サークル ゆるゲシュ

＊心療内科等に通院中の方は、参加の是非について主治医にご確認ください。治療目的ではなく、自己成長のためのワークショップとなります。