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11月17日(日) ゲシュタルトセラピー・ワークショップのご案内 神戸・芦屋・大阪・京都

  日足も少しずつ短くなり、やっと、朝夕には、秋風の冷たさを感じる季節となりました。 皆さまお障りなくお過ごしでしょうか。 11月のゲシュタルトセラピーのご案内です。 前回は、ポリヴェーガル理論の実践版として、畳の部屋で行う野口体操体験を行いました。心も体も緩む、心地いい体験になりました。今回は、「自分の感情を取り戻そう」をテーマに、赤ちゃんの身体の進化に沿って、皆で「感情の分化」というものを体験したいと思っています。効果としては、自分の感情を捉えやすくなります。また、引き続き、身体をほぐすワークも行います。 お気軽にご参加ください。 参加者それぞれの物語を持ち寄って、いろんな色を感じながら一枚の絵を描くような時間にできたらいいですね。 ご参加お待ちしております。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ゲシュタルト療法とは?  他の心理療法のように過去に原因を求めたり分析や解釈をせず 人間としての存在に重点をおいて「今、ここ」で起きていることに 焦点を当てるところに特徴があります。 ゲシュタルトセラピーでは、 「今、ここ」でのあなたの自然な「気づき」に 焦点を当てることを通して、 本来の自分自身を取り戻していきます 安心・安全な場所でゆったりと、あるがままの自分と出会う そんな幸せをグループで味わってみませんか。 *** こんな人におすすめです  ・職場の人間関係で悩んでいる方  ・子育てや結婚生活がうまくいかないと感じている方  ・自分を責めることを止めたいと思っている方  ・恋愛に悩んでいる方 ・何かわからないけど、モヤモヤしている方 ・今後の人生について、ゆっくりと考えてみたい方 2024年11月17日(日) 13時00分~17時00分(受付開始12時50分)  参加費:1,000円 場所 京阪神間(申込時にお伝えします) 主催: ゲシュタルト療法サークル ゆるゲシュ  https://yuru-gestalt.blogspot.com/  ゲシュタルト療法のトレーニングを受けた仲間が中心となって、 皆がゆったりと集う場を作っています お申込、お問い合わせはこちらのアドレスまで。 yuru.gestalt@gmail.com  *注意点 心の病などで医療機関を受診されている方は、 かかりつけ医の参加許可を受けた上でお

 皆さまこんにちは。

ゆるゲシュはほぼ毎月、ゆるーく、阪神間で開催しています。


***


昔々、日本では虹が現れた場所に市を立てなければならないという風習があったそうです。


虹は古代から、龍や蛇、水の神様として信仰され、富をもたらすものだと考えられてきました。


こうした象徴性を背景に、天の橋である虹を渡って神様や精霊がやってくるから、

その神々を迎えるために市を立てるのだ、と民俗学では解釈されているようです。


虹はたくさんの色彩が含まれている現象です。


さまざまな色が虹という現象には含まれています。

LGBTのシンボルがレインボーカラーなのも、

「世界にはたくさんの色があるよね、あっていいよね」

というメッセージが込められているのでしょう。


分離していたはずの色々なカテゴリーの存在や現象が、

日常の「これはこういうもんだ」を超えて結びつく場が虹であり、

市なのだと考えることができるかもしれません。


「場を立てる」のも、虹や市と似たところがあるでしょうか。


 人と人が真剣に対話する場

 自分と向き合う場

 成長や変化を実感できる場

 多様な感性や思考と交じわえる場

 ただほっとする場

 

ゲシュタルト療法の「場」はそんな時間と空間を与えてくれます。


「男はこういうもんだ」

「女はこういうものだ」

「家族ってこうあるものだ」

「父親は、母親は、子供はこうあるものだ」


私たちは、さまざまな「こうあるものだ」「こうすべきものだ」に縛られています。


そういったカテゴリーに守られているのも確かですが、

ときどきはその縛りを脱いで、同じく日常のしがらみから離れた他者と関わりながら、

生身の自分がどう感じていて、どうしたいかということに目を向けてみるのもいいかもしれません。


一期一会、「今、ここ」の出会い、多様な存在の出会いをできるだけ、大切にしようするのがゲシュタルト療法です。


今日は、ゆるゲシュのメンバーも関わっているゲシュタルト療法のトレーニングコースおよび来年5月に京都で開催されるゲシュタルト・グループセラピー1Dayワークショップのご案内です。

1.ゲシュタルト・ネットワーク関西(GNK)
【日程】2023年12月2・3日~2024年11月
【場所】主に大阪市内(合宿以外は、中央区の南船場会館が主会場です)
【詳細】ウェブサイトのページ(https://gnk.jp/post-1681/)をご覧ください。
【主催】ゲシュタルト・ネットワーク関西(GNK)

*第1回、第2回、第3回はオープン参加が可能です。
第1回(2023年12月2日〜3日)の講師はGNK代表の白坂和美さん
第2回(2024年1月20日〜21日)の講師はフォーカシングの第一人者であり関西大学大学院教授の池見陽さん
第3回(2024年2月17日〜18日)の講師はMr.ゲシュタルト百武正嗣さん
です。

2.ヒロゲシュトゲシュタルトトレーニング
【日程】2024年4月〜2025年3月
【場所】東京・大阪・鹿児島・オンライン
【詳細】ウェブサイト(https://hiro-gestalt.hp.peraichi.com/training2024)をご覧ください。
【主催】野妻裕美
*ゆるゲシュのしほが運営に関わっています。「難解とも言われるゲシュタルトの理論と自分に向き合うワークの時間をしっかり取っています。仕事や生活にゲシュタルトを活かせるようなプログラム、『自分がどう生きていきたいか』を改めて向き合える場を提供します。濃い参加メンバーと濃い一年を過ごしませんか。しほ

3.ゲシュタルトグループ療法ワークショップ(2024)京都1日間
【ファシリテーター】 ピーター・コール、デイジー・リーズ
【日程】2024年5月15日 9:30 – 16:30
【場所】京都府京都市中京区突抜町126 ちおん舎
【詳細】ウェブサイト(https://www.japangestalt.org/event-details/GGT2024-Kyoto)をご覧ください。
【主催】日本ゲシュタルト療法学会
このワークショップでは、個人と人間関係の成長を促すためのゲシュタルトグループセラピーを体験し、グループをファシリテートする方法を学んでいきます。
メンバー一人ひとりが成長し発達していくためには、何をどうしていけばよいのか?グループプロセスの力を活用する理論と、ファシリテーションの実践=具体的な”やり方”を学ぶトレーニングです。
グループ療法をファシリテートしていくことにご興味がある方や、あらゆるグループをリードしていく立場の方、グループとのかかわりに課題や悩みを抱えていらっしゃる方など、幅広い分野からのご参加をお待ちしています。

お問い合わせ等は、それぞれの主催までお願いします。

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