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注目

春まだ浅い時期ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? 4月のゲシュタルトセラピーのご案内です。 今回は、「イヌバラ法」というロールプレイングの技法を使ったエクササイズも行う予定です。 この方法は、カウンセラーの訓練などにも使われているのですが、コミュニケーションを 少し深く考える上でも面白い方法だと思います。 参加者それぞれの物語を持ち寄って、いろんな色を感じながら一枚の絵を描くような時間にできたらいいですね。 ご参加お待ちしております。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ゲシュタルト療法とは?  他の心理療法のように過去に原因を求めたり分析や解釈をせず 人間としての存在に重点をおいて「今、ここ」で起きていることに 焦点を当てるところに特徴があります。 ゲシュタルトセラピーでは、 「今、ここ」でのあなたの自然な「気づき」に 焦点を当てることを通して、 本来の自分自身を取り戻していきます 安心・安全な場所でゆったりと、あるがままの自分と出会う そんな幸せをグループで味わってみませんか。 *** こんな人におすすめです  ・職場の人間関係で悩んでいる方  ・子育てや結婚生活がうまくいかないと感じている方  ・自分を責めることを止めたいと思っている方  ・恋愛に悩んでいる方 ・何かわからないけど、モヤモヤしている方 ・今後の人生について、ゆっくりと考えてみたい方 2024年4月6日(土) 13時00分~17時00分(受付開始12時50分)  参加費:1,000円 場所 京阪神間(申込時にお伝えします) 主催: ゲシュタルト療法サークル ゆるゲシュ  https://yuru-gestalt.blogspot.com/  ゲシュタルト療法のトレーニングを受けた仲間が中心となって、 皆がゆったりと集う場を作っています お申込、お問い合わせはこちらのアドレスまで。 yuru.gestalt@gmail.com  *注意点 心の病などで医療機関を受診されている方は、 かかりつけ医の参加許可を受けた上でお申し込みください。 本会は治療目的ではなく、自己成長のために行われます。 *4月以降も月に1回のペースで開催します。4月は無理だけど、その後の予定が知りたいという方も、上記アドレスまでお問い合わせください。

第二回「CFOをアップデートするーゲシュタルト&リフレクティング」の会、開催します!

先日こちらで告知した「CFOをアップデートするーゲシュタルト&リフレクティング」を開催しました。いつものゆるゲシュメンバーに加え、5名の方がFBから参加申込を頂き総勢11名となりました。

まずは、「リフレクティングとはどういうものか」、論解説からスタート。その後、CFO+リフレクティングを2サイクル実施、と半日にしてはハードスケジュールで、濃厚な時間を過ごしました。

リフレクションでは、オブザーバ参加頂いた初めての方からも活発に「ご自分の視点」を発信いただきF、CL、Oそれぞれが学習の機会を得られるという点など体験頂けたのではと思います。またいつものCFOでは、初めて出会うFに「私がFだったら」とOが発言するのはお互いの傷つきを避けるという点で躊躇される方もおられます。その点はリフレクティングによってワーク自体を外在化させることで、安全に多角的な視点をやり取りできたのではと考えています。

何より全国にいるたくさんのゲシュタルト仲間とこの勉強の場を共有できたことが1番の収穫ではと私は感じています。

次回は5月14日を予定しています。参加希望の方は下記よりご連絡ください。

別記事で参加された方のアンケートを一部ご紹介します。

 

次回開催案内

【日時】2022年5月14日(土)13時〜17時

【場所】zoom

【参加費】無料

【定員】10名(これまでゲシュタルト療法を体験されたことのある方)

【申込・問い合わせ】yuru.gestalt@gmail.com まで

問い合わせ担当:酒井志保 

提案と進行:加藤良徳

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