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12月15日(日) ゲシュタルトセラピー・ワークショップのご案内 神戸・芦屋・大阪・京都

 落ち葉舞い散る季節となりました。皆さまお障りなくお過ごしでしょうか。 12月のゲシュタルトセラピーのご案内です。 前回は、「自分の感情を取り戻そう」をテーマに、皆で「感情の分化」というものを体験しました。それから、「死の体験旅行」というワークも体験しました。今回は、フォーカシングの基本をテーマとして、皆さんでできるワークを行いたいと思います。また、引き続き、身体をほぐすワークも行います。 お気軽にご参加ください。 参加者それぞれの物語を持ち寄って、いろんな色を感じながら一枚の絵を描くような時間にできたらいいですね。 ご参加お待ちしております。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ゲシュタルト療法とは?  他の心理療法のように過去に原因を求めたり分析や解釈をせず 人間としての存在に重点をおいて「今、ここ」で起きていることに 焦点を当てるところに特徴があります。 ゲシュタルトセラピーでは、 「今、ここ」でのあなたの自然な「気づき」に 焦点を当てることを通して、 本来の自分自身を取り戻していきます 安心・安全な場所でゆったりと、あるがままの自分と出会う そんな幸せをグループで味わってみませんか。 *** こんな人におすすめです  ・職場の人間関係で悩んでいる方  ・子育てや結婚生活がうまくいかないと感じている方  ・自分を責めることを止めたいと思っている方  ・恋愛に悩んでいる方 ・何かわからないけど、モヤモヤしている方 ・今後の人生について、ゆっくりと考えてみたい方 2024年12月15日(日) 13時00分~17時00分(受付開始12時50分)  参加費:1,000円 場所 京阪神間(申込時にお伝えします) 主催: ゲシュタルト療法サークル ゆるゲシュ  https://yuru-gestalt.blogspot.com/  ゲシュタルト療法のトレーニングを受けた仲間が中心となって、 皆がゆったりと集う場を作っています お申込、お問い合わせはこちらのアドレスまで。 yuru.gestalt@gmail.com  *注意点 心の病などで医療機関を受診されている方は、 かかりつけ医の参加許可を受けた上でお申し込みください。 本会は治療目的ではなく、自己成長のために行われます。 *12月以降も月に1回のペースで開催します。12

CFO+リフレクティングのご意見と感想

さて前回のCFOアップデートの会、参加いただいた方のアンケートをご紹介したいと思います。ここには書き切れないほど貴重なご意見を多数いただきました。ありがとうございました。

 

1、参加動機


・Oの在り方を模索している所でした。アプローチの違いを、ただの違いとしてFに伝えることができれば、キャリアの違いなく高め合うことができるのでは思っていたので参加しました

トレーニングコース修了後のトレーニングはどうあるべきか、どんな方法で学びを継続していくのがよいのか、ということについて模索している、というのが大きな理由です

 

2.CFOとリフレクティング違い


自由闊達な意見交換が補償される感覚は、安心と安全

客観的でフィードバックの安全性が高いように感じた

リフレクティングでは、SVがグループに置き換わるということは、単に”役割が変わる”以上の効果があると思いまし

 

3.今回のリフレクティングでよかったと思われる点はどのようなところでしょうか?


ッションを多くの人の多角的な視点から検証できるところ

参加者に危険が及ばないこと。また、参加に対する意識が高まること。多角的な視点まとまり持って知る事ができること

 

4.改善点など


感情や身体感覚など、ゲシュタルトが大切にしている3つの領域への声かけがあるとワークを振り返り易かった

Google スライド複数人の人が同時に編集し、テキストを書きこむ。それを参加者各自のPCで見る、という方法であれば、進行役は発言者との会話に集中できるのではない

 

5.自由意見


・SVやトレーナー(的な方)のWSに参加するのも必要だとは思いますが、こういったゲシュタルトを学んだ者同士の勉強会が1番上達する早道だと思っています。

もう少し時間を掛けてくれて、ゆっくり振り返るとどんな感じなのか、どんな事が起きるのか、とても興味が有ります。

(掲載の都合上、内容に変更を加えないように文章の一部に対し削除等行なっております)

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